随着社会的发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选择的(de)是自己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

我(wǒ)们普遍(biàn)认为(wèi)自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的(de)，而(ér)且(qiě)有些女性(xìng)可(kě)能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的(de)概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的(de)过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自(zì)己(jǐ)的(de)身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么多(duō)的(de)好处，但(dàn)是(shì)对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一(yī)定要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺(cì)激，会大(dà)大(dà)增(zēng)加患上(俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口shàng)妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋(péng)友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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