生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡法：小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下(xià)的。关(guān)于生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法视(shì)频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制(zhì)造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄(jì)存(cún),是会在(zài)香气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是质量(liàng)风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要(yào)倒(dào)入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会(huì)跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态(tài)下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的(de)口感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传(chuán)统文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的(de)，品茗(míng)之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的(de)茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会普洱茶(chá)的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶(chá)叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)人数(shù)的多少而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖(gài)碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的(de)时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的(de)状况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多(duō)泡(pào)一(yī)会;反则缩短;别的还可依(yī)据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁净物(wù)和异(yì)物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道浑(hún)厚回甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运用大(dà)一点的(de)茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如(rú)没有(yǒu)这两样东西还(hái)能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假如(rú)过高(gāo)，温差改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的(de)材(cái)料和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需求留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址(zhǐ)的(de)温度和湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化(huà)学成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令(lìng)人愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的(de)最高境(jìng)地也便是咱们(men)常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人生理(lǐ)期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降暂(zàn)时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们(men)的(de)肠(cháng)粘膜对铁质的(de)吸收，然后(hòu)下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是(shì)喝(hē)下很(hěn)多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期(qī)不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂(zhī)类化合(hé)物从粪(fèn)便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压(yā)及肥(féi)胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成(chéng)人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消(xiāo)化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固(gù)醇(chún)分泌(mì)的效果，因小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了此喝普洱茶能够到(dào)达(dá)抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物(wù)体外(wài)试验均提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程(chéng)已证明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤(liú)的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多(duō)酚类(lèi)化(huà)合(hé)物和儿茶素(sù)物(wù)质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活(huó)性，然后(hòu)削减(jiǎn)对(duì)原致癌(ái)基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测(cè)的(de)还(hái)要(yào)强(qiáng)并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添(tiān)加消化道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏(zàng)内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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