宝宝们，本号以前的视频创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案均是(shì)全(quán)部剪辑降噪处理(lǐ)后上传的，达到的效(xiào)果就是，当你点击播放就(jiù)能(néng)直(zhí)接进入你需要的部(bù)分内(nèi)容，且音频降噪后质量更优，但由(yóu)于(yú)处理后的视频太大，上(shàng)传(chuán)太费时间。为降(jiàng)低劳(láo)动强度，后期视频不再(zài)二次剪辑，只对音频做降噪(zào)处理，对底噪(zào)有要求的宝宝可点击音频播(bō)放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经络反应，是(shì)指人体通过视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺激(jī)，在(zài)耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或(huò)身体其他(tā)部(bù)位产生令人愉悦的独特刺激感。

它往(wǎng)往具有有(yǒu)序、重复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平(píng)稳、音量(liàng)低、有非常明显(xiǎn)的(de)唇(chún)齿(chǐ)音甚(shèn)至(zhì)呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同(tóng)发声技巧等(děng)多种特点。特别是，大(dà)部分ASMR制(zhì)作(zuò)者为(wèi)女(nǚ)性(xìng)，而(ér)且制作者(zhě)利用假音以(yǐ)及(jí)混音(yīn)可以有效的避(bì)免(miǎn)声音中较多的基频(pín)部分，使得语言能量集中(zhōng)在纤细空(kōng)灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是在(zài)2007年，由(yóu)一些论坛(tán)在线讨论组成员提出。后来因为油(yóu)管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了(le)大众的视野(yě)。在这(zhè)条视(shì)频里(lǐ)翻杂志页(yè)、耳语、手(shǒu)部动作(zuò)的听觉(jué)加上视觉(jué)的刺激，引发了(le)观(guān)众的情绪反应，产生了(le)愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音、低声(shēng)耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁(jié)、翻(fān)页、抓(zhuā)/刮/触碰等(děng)的(de)声音来(lái)达到刺激。根据《自发(fā)性知觉经络反应的研究(jiū)进展》，大(dà)部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人(rén)对于(yú)同一种触发器所触发(fā)的情感是不(bù)同的，大部分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖(shù)立，某些的身体部位甚(shèn)至会(huì)有类(lèi)似(shì)电流(liú)经过等(děng)感受(shòu)。对(duì)于(yú)这种感(gǎn)觉，有的人(rén)会觉得惊奇(qí)和刺(cì)激，但(dàn)有的人(rén)却(què)会感觉(jué)放松与(yǔ)愉悦，这与每个人的经历创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案#ff0000; line-height: 24px;'>创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案是密切相关的。

当然，想要(yào)感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要(yào)一个好(hǎo)的设(shè)备。相比于(yú)直接外放的效果，使用耳机来听这(zhè)些(xiē)音视频则是更好的选择。市面上(shàng)有很(hěn)多(duō)主打ASMR的耳(ěr)机，我就不(bù)说是(shì)哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场(chǎng)、定(dìng)位、成像好，细节(jié)表现力(lì)足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的(de)需求。如(rú)果还能有主(zhǔ)动降(jiàng)噪的功能就(jiù)更好了(le)，可(kě)以隔绝外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果(guǒ)你有压(yā)力大、入睡难的烦(fán)恼(nǎo)，试(shì)试选择(zé)一些感兴趣的分类，让自己的(de)心灵得(dé)到片(piàn)刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享受身临其(qí)境的(de)3D声音体验(yàn)

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别忘了我(wǒ)在(zài)这里(lǐ)等着(zhe)哄你入睡(shuì)

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