牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了: #ff0000; line-height: 24px;'>别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了)大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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