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正、异、新，正异新的区分干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在(zài)干燥(zào)的通风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰(fēng)富的(de)不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以让脑的结构物质变得完(wán)整(zhěng)，从而达到补(bǔ)脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食(shí)物有(yǒu)很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合瘦正、异、新，正异新的区分肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖莲(lián)子更是营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热(rè)的作用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效是(shì)补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日(rì)常生活中一定要(yào)多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较(jiào)平(píng)和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力(lì)、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁(jìn)忌。