近日，有网友在(zài)微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题(tí)俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越(yuè)棒。

　77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来(lái)越(yuè)丰(fēng)富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也(yě)通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所影响。

77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023　　

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参(cān)与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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