近日(rì)，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十你们都发(fā)生了很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是(shì)身心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大(dà)号则没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值(zhí)居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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