近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下(xià)发(fā)文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康(kāng)无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们(men)在直播时(shí)一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米，整(zhěng)个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米(yú)万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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