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什么是步(bù)频(pín)和(hé)步幅(fú)，步(bù)频的计算(suàn)方法

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什么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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