生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津的口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡(pào)法不(bù)必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道(dào)，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)有生茶(chá)和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具(jù)，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的效果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后(hòu)仍是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或(huò)许是冰过(guò)今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然(rán)的心(xīn)态(tài)为品茗者(zhě)服(fú)务(wù)，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得(dé)神、二(èr)人得趣、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环(huán)境(jìng)及附加的(de)外在(zài)要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐(xié)一(yī)致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入(rù)喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧气过少会影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡(fán)契合(hé)国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克(kè))，或(huò)置茶(chá)量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的(de)是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里泡(pào)这类茶的(de)时分要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够(gòu)更好的泡(p吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里ào)出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍(shào)冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶(chá)量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入(rù)热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的(de)色(sè)、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度(dù)假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种(zhǒng)传(chuán)统包装的材料(liào)和(hé)方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰(qià)当(dāng)调整办法(fǎ)，就(jiù)可(kě)认为普洱茶发明(míng)一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能(néng)够恰当(dāng)进步(bù)陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面(miàn)具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯(chún)度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化(huà)学(xué)成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达的最(zuì)高境地(dì)也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味(wèi)是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度(dù)含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加(jiā)，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷(hé)加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不(bù)行(xíng)，促进(jìn)产期(qī)期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要是喝(hē)下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除(chú)了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时还会(huì)呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的(de)弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是(shì)指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不只(zhǐ)能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成(chéng)的(de)茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外(wài)试(shì)验均提示(shì)有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血(xuè)压(yā)的(de)有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较(jiào)多(duō)的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等也有必(bì)定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类(lèi)化合物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引(yǐn)发(fā)和促进(jìn)，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的(de)还(hái)要(yào)强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够弥(mí)补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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