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切开的南瓜可以放冰箱吗,南瓜切了一半放冰箱能留几天

切开的南瓜可以放冰箱吗,南瓜切了一半放冰箱能留几天 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ切开的南瓜可以放冰箱吗,南瓜切了一半放冰箱能留几天)成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间(jiān)

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全切开的南瓜可以放冰箱吗,南瓜切了一半放冰箱能留几天程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步(bù)方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情(qíng)况。

  检查(chá)好(hǎo)要穿的东(dōng)西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体的(de)能(néng)量(liàng)。

  此时,保(bǎo)持匀(yún)速。

  不(bù)让自(zì)己落在最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在队伍(wǔ)的(de)中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。

  有的(de)时候会增加身体的负(fù)担(dān)。

  跑前(qián)放松好自己的身(shēn)体(tǐ),自己的思想,那么呼(hū)吸(xī)会很容(róng)易。

  很紧张的话,需(xū)要(yào)想想开心(xīn)的(de)事情。

  4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目(mù)标,当跑(pǎo)过(guò)这个(gè)位置的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据(jù)国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学生体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成(chéng)绩,见下表:

  各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男(nán)生1000米(mǐ)和女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)”是(shì)体育(yù)中考初三女生必(bì)考项(xiàng)目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过(guò)起跑线为(wèi)犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程(chéng)中不(bù)得踏(tà)进(jìn)跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超(chāo)越田径规则(zé)。

  考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育(yù)中考

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