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  1、首先取出跳跳(tiào)球,然后把跳跳球上的灯打(dǎ)开(有些跳跳球没(méi)有(yǒu)灯,可以省略这一步(bù))。

  2、把跳跳(tiào)球的脚环套在(zài)脚上,如图所示。

  3、用手抓着跳跳(tiào)球的绳子,然后(hòu)把跳跳球甩(sh杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里,杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思uǎi)起来。

  4、跳(tiào)跳球旋转(zhuǎn)到另(lìng)一只(zhǐ)脚时,另一只(zhǐ)脚跳起(qǐ)来(lái)。

  5、继续用脚把跳跳球旋转起来(lái)。

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  6、一边(biān)转一边跳如(rú)此重(zhòng)复(fù)即(jí)可。

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  1、首(shǒu)先取(qǔ)出跳(tiào)跳球,然后把跳跳球上的灯杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里,杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思(dēng)打开(有些跳跳球没有(yǒu)灯,可(kě)以(yǐ)省略这一步)。

  2、把跳跳(tiào)球的脚环(huán)套在脚上,如图(tú)所示。

  3、用手(shǒu)抓(zhuā)着(zhe)跳雀碧跳球的绳(shéng)子,然后把跳跳球甩起来。

  4、跳跳球旋野(yě)亩(mǔ)转(zhuǎn)到另一只脚时,另一只脚跳起(qǐ)来。

  5、继续用(yòng)脚把跳跳球旋转起(qǐ)来。

  6、一边转(zhuǎn)一顷脊举边(biān)跳如此重(zhòng)复即(jí)可(kě)。

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