久(jiǔ)红瓜是有养分的。

　　久红瓜每100克(kè)果(guǒ)肉含水分(fēn)90-93克、碳(tàn)水化合物(wù)9.8克、维生素C29-39毫克(kè)，还含有少数蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪、矿(kuàng)物质及其他维生(shēng)素等。

　　沙白瓜含有多种人体所(suǒ)需的养分成分(fēn)和有利物质(zhì)，如很多的蔗(zhè)糖、果粗犷，粗旷和粗犷区别在哪糖(táng)、葡(pú)萄糖(táng)，丰厚(hòu)的维生素C，有(yǒu)机(jī)酸、氨基酸以(yǐ)及钙(gài)、磷、铁等矿物质 ，且具有(yǒu)特别的诱人芳香，养(yǎng)分丰厚。

久红瓜怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜(guā)蒂天(tiān)然掉落的(de)是天然(rán)熟，瓜蒂未(wèi)天然掉(diào)落(luò)归于二次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较(jiào)甜。

　　2、看色彩：外表为(wèi)蜡黄色的久红(hóng)瓜(guā)为佳品。

　　3、闻气味：有浓(nóng)郁(yù)香瓜气(qì)味(wèi)的瓜为好瓜。

　　4、用手(shǒu)指(zhǐ)弹(dàn)一弹：有颤(chàn)音呈现的瓜质量比较不(bù)错(cuò)。

久(jiǔ)红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜(tián)的主要(yào)从以(yǐ)下几(jǐ)个方面判别：

　　看瓜蒂(dì)：瓜蒂天然(rán)掉落的是天然熟，瓜(guā)蒂未天然(rán)掉(diào)落归(guī)于二次(cì)加工，挑选天然熟的瓜比(bǐ)较甜(tián)。

　　看色彩：外表为蜡黄色(sè)的久红瓜(guā)为佳品。

　　闻气味：有浓郁香瓜气味的瓜为(wèi)好瓜(guā)。

　　用手指弹一弹：有(yǒu)颤音呈现的瓜质量(liàng)比(bǐ)较不错。

　　久(jiǔ)红瓜具有(yǒu)清暑热、解烦渴、利小(xiǎo)便的成(chéng)效，还有促进血液循环(huán)、协助消化、改进视(shì)力(lì)、维(wéi)护肝脏等效果。

　　九红(hóng)瓜为葫芦科植物甜瓜的果(guǒ)实，又名(míng)甘瓜(guā)、香瓜、果瓜、熟(shú)瓜、穿肠(cháng)瓜。

　　中医以为，甜瓜味甘，性(xìng)寒(hán)。

　　归(guī)心、胃经。

　　具有清暑热，解(jiě)烦渴(kě)，利(lì)小便的成效。

　　主治暑热烦渴，小便晦气，暑(shǔ)热(rè)下痢(lì)腹痛等病症。粗犷，粗旷和粗犷区别在哪>

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