怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜可(kě)以生(shēng)吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发(fā)生等(děng)有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品(pǐn)种(zhǒn阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊g)，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就(jiù)没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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