春分，是二十(shí)四节(jié)气之一，春季的第四个(gè)节气(qì)。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜长(zhǎng)短平均(jūn)，当(dāng)春季九十(shí)日之(zhī)半，故称“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北(běi)半球昼夜(yè)平分，自这天以后太阳直(zhí)射位置由赤(chì)道继(jì)续(xù)向北(běi)半左右结构相同的字有哪些，左右结构相同的字大全球推移(yí)，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反(fǎn)。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到(dào)，蛋(dàn)儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在每年春分的这一天(tiān)，各地(dì)民间流(liú)行“竖蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料(liào)记载(zài)，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要(yào)在(zài)春分这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天南北(běi)半(bàn)球昼(zhòu)夜平分(fēn)，地球磁场平(píng)衡(héng)，地球的(de)地轴与地球公转(zhuǎn)的轨道又平衡(héng)，所以这天是最容易将鸡(jī)蛋竖起来(lái)的(de)。（立(lì)鸡蛋(dàn)要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而(ér)这(zhè)一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难考证(zhèng)。不(bù)过其玩法的(de)确简单易行(xíng)且(qiě)富有(yǒu)趣(qù)味。

02/吃春菜(cài)

孔(kǒng)子(zi)有言(yán)：“不(bù)时，不(bù)食。”食(shí)物也有自己的(de)时节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿(chūn)芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时节(jié)，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象(xiàng)征着新(xīn)生(shēng)和活力(lì)。此外，春菜还含(hán)有丰(fēng)富的维生(shēng)素C和胡萝卜素等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分，可(kě)以补充身体所(suǒ)需的营(yíng)养素(sù)，增强身体免疫力，预(yù)防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时节(jié)吃(chī)春(chūn)菜既有象征(zhēng)意(yì)义，又有营养保健的(de)作用。

春分提示

春(chūn)天(tiān)气(qì)候变化(huà)剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天(tiān)之内天(tiān)气(qì)都(dōu)有可能发(fā)生急剧变(biàn)化，一不注意就很容易生病，旧病(bìng)也容易(yì)复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤其是足(zú)部和腿部要穿(chuān)的更暖和(hé)些，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这个(gè)时节，饮食上(shàng)也(yě)要注意“二不碰(pèng)”，不碰大(dà)寒大(dà)热之(zhī)物(wù)，不碰过于油腻之物(wù)。因(yīn)为在春分时(shí)节，人体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄(shè)入高蛋白以及富含维生(shēng)素的矿物(wù)质的食物。尤其是(shì)家中有正处于生长发育(yù)的(de)孩子，饮食更(gèng)需格外注意(yì)，别错(cuò)过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节(jié)。

今日春分

愿你可(kě)以享(xiǎng)受春天里的美，感受(shòu)舒适的气候、看到美丽的花海、见到想见的(de)人(rén)、活成自己想(xiǎng)要的样子！

努(nǔ)力加(jiā)油吧(ba)。祝你(nǐ)好运(yùn)！

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