初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对照表(biǎo)，中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者，考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑步方(f河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖āng)法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应，不会产生需(xū)要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没(méi)有什么问(wèn)题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的(de)呼吸(xī)速度，不(bù)要频频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有的时候(hòu)会(huì)增加身体(tǐ)的(de)负担。

　　跑前放松好自己的身(shēn)体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会(huì)很(hěn)容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标，当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时候，就意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈，这样会更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格(gé)？

　　根据(jù)国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年(nián)级请参看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩(jì)，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确(què)的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三女生必(bì)考项目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立式(shì)起(qǐ)跑。

　　弧形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出发(fā)，起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。

　　起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道(dào)。

　　跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑道左侧(cè)跑道线，遵循右侧(cè)超越田径规则。

　　考试(shì)过(guò)程中考生无(wú)犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不(bù)得由他人(rén)代跑(pǎo)，借(jiè)助他人(rén)力(lì)量跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全(quán)程，按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者，考务员将考生带(dài)离(lí)跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右编(biān)为一(yī)组，每个考(kǎo)生一(yī)次考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度(dù)百科-体育中(zhōng)考

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