扩展资(zī)料：

　　注意(yì)事项：

　　要初步判断一下健康，是否(fǒu)存在(zài)一些异常(cháng)，如是否有扁平足，横弓塌(tā)陷导致(zhì)前脚掌(zhǎng)疼痛或长脚垫以及脚趾(zhǐ)疼痛常(cháng)见等问题。

　　在城(chéng)市内日常行(xíng)走穿(chuān)旅游(yóu)鞋，去(qù)郊游或登山选徒步鞋或登(dēng)山(shān)鞋，健(jiàn)身运动则需要选择相(xiāng)应的运动鞋。

　　d脚背：脚背(bèi)太低会不跟脚，行进时脚容易移位，不(bù)舒服也(yě)不利足(zú)部健康。

　　太(tài)紧也(yě)会不舒(shū)适(shì),如果鞋(xié)子大小刚好，但因脚背过瘦，可再前端加鞋垫，确认(rèn)踝关节处的鞋缘是否太高或太低，刚好才不(bù)易磨(m奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系ó)脚。

225是多大码

　　225码(mǎ)相当于35码(mǎ)。

　　量脚的方(fāng)法(fǎ)：

　　先(xiān)放一张(zhāng)A4大(dà)小的纸在地下(xià)；双脚除去(qù)袜子，做历自(zì)然站立，一只(zhǐ)脚放(fàng)在(zài)A4纸上面；用笔垂直紧(jǐn)贴着脚（但不压迫脚），将脚的轮廓画下来(lái)；然后(hòu)用尺子(zi)量出脚的最长(zhǎng)及最宽的距(jù)离。

　　最长的距(jù)离，即是将(jiāng)脚长(zhǎng)，用(yòng)于(yú)岁滚参(cān)考的尺码；最宽的即是将脚宽，可用于参考鞋型的(de)宽窄；尺码(mǎ)表找到对应的脚长；如净(jìng)脚宽偏大(dà)，则应选取净脚宽所在尺码。

　　（通常按净脚长选取大半码(mǎ)更为(wèi)稳妥）

　　量(liàng)脚注(zhù)意事项：

　　1、量(liàng)脚姿势：请您在量脚(jiǎo)长脚宽时双脚均匀受力站(zhàn)立(lì)于地面上(shàng)。

　　2、测(cè)量(liàng)说明(míng)：用笔画线(xiàn)时，笔(bǐ)垂直或适(shì)当倾(qīng)斜15度左右，贴紧脚面(miàn)但(dàn)不(bù)压迫脚(jiǎo)。

　　3、测量数据：人(rén)的脚只是基本对(duì)称，请以偏(piān)大那只脚的数据(jù)为准。

　　4、测量时间(jiān)：建议您(nín)在下(xià)午(wǔ)测乎胡余量(liàng)脚(jiǎo)长(zhǎng)脚宽(kuān)，这时的脚会较(jiào)大(dà)。

　　5、特殊说(shuō)明(míng)：网球(qiú)鞋、部分(fēn)足(zú)球鞋因为(wèi)有很好的(de)包裹感，所(suǒ)以有时会感觉鞋型较小(xiǎo)或较窄，如果您的脚(jiǎo)型较宽(kuān)，可以购买大半号的鞋子尺(chǐ)码。

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