近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发(fā)生了很(hěn)大的(de)改变，这(zhè)个改(gǎi)变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社(shè)交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非(fēi)常一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持(chí)练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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