人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着(zhe)一定(dìng)是可以为她加分的(de)，所谓的气(qì)质也离不开(kāi)衣服的(de)功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和(hé)所(suǒ)处的大环境相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上班(bān)，也不能让(ràng)一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销(xiāo)房子(zi)，而对于(yú)跑(pǎo)步来说，跑者(zhě)的穿着也(yě)要符(fú)合跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们经常能够看(kàn)到(dào)一些人穿着那种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在身上(shàng)不仅不美观(guān)，而且还非(fēi)常(cháng)的难受，天(tiān)冷(lěng)的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的体验非(fēi)常差(chà)。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前是多(duō)么的(de)不合时宜和(hé)不专业，于是(shì)大家(jiā)向着(zhe)一致的目标前进，那就是穿得(dé)越(yuè)来越短、越(yuè)来越紧(jǐn)，短是为了更好的散热(rè)，而紧是防(fáng)止(zhǐ)衣服和(hé)皮肤的摩擦(cā)，一(yī)旦擦破皮的(de)话(huà)，跑起来将会(huì)非常难受。对(duì)于男跑者来说(shuō)，哪怕是光(guāng)着膀(bǎng)子(zi)，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这(zhè)么(me)穿(chuān)，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸(xī)是一个(gè)亘(gèn)古不变的(de)定(dìng)律，而(ér)且从(cóng)很多马(mǎ)拉松比赛中(zhōng)我们就能看到(dào)女跑者(zhě)在跑者这个(gè)群体中所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑(pǎo)者受(shòu)到太多的关注(zhù)也就(jiù)不(bù)足为奇，为了更(gèng)好地保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们还是要(yào)适(shì)当的做好隐私的保护，如果是在(zài)平(píng)时(shí)的跑步，我们(men)跑步的距离(lí)大(dà)多不会(huì)超过(guò)一(yī)个半马，那么在穿着上其实没有那么高的(de)要求(qiú)，只(zhǐ)要不(bù)是(shì)在三伏天那(nà)样暴(bào)热的天(tiān)气，那么我们就没有必要穿那种3分(fēn)开叉(chā)的(de)短裤或者是背心，以前(qián)参加马(mǎ)拉(lā)松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可(kě)以(yǐ)选择五分长短带内衬宽松(sōng)一(yī)点的，这样对于男跑者(zhě)来说(shuō)也是比较(jiào)友好(hǎo)，能够很大程度上不会让别人多想。

我(wǒ)们也不排(pái)除个别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的确可(kě)以(yǐ)让(ràng)自己成为焦点，但(dàn)有这样想法(fǎ)的(de)人毕竟还是少数(shù)，大多数(shù)人(rén)还是在(zài)认真(zhēn)跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气(qì)转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤(kù)，虽然(rán)很(hěn)好(hǎo)看，但是依然给了(le)别人联想的空间，所以女(nǚ)跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既美观，也(yě)不会(huì)让别人分(fēn)心，对于我们(men)跑步本身的影响也比较(jiào)小，毕(bì)竟平时跑(pǎo)步(bù)大家还是会以短距离为主，希望这对于我们(men)女跑者来说，会(huì)是一个好(hǎo)建议。

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