75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛(niú)奶(nǎi)等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最(zuì)古老的天(tiān)然饮料之(zh俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打ī)一，被誉为(wèi)白色血液，对(duì)人体的重(zhòng)要(yào)性可想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出(chū)来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打牛(niú)奶(nǎi)含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶(nǎi)是人体钙的最佳(jiā)来(lái)源(yuán)，而且钙磷比例非(fēi)常适(shì)当，利(lì)于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主要成份(fèn)有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等(děng)。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越(yuè)好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营养(yǎng)价值更高一些，实(shí)际(jì)上所谓的浓(nóng)牛奶不过是水的比例减(jiǎn)小(xiǎo)了而(ér)已。

　　如果本身(shēn)肠(cháng)胃(wèi)就比较弱的人(rén)喝浓牛奶(nǎi)的话，则(zé)会引起(qǐ)腹(fù)泻、便秘、食欲不振等(děng)不良(liáng)问题。

　　牛奶不能和巧克(kè)力(lì)搭(dā)配。

　　有人喜欢(huān)将(jiāng)牛奶和巧克力搭(dā)配在(zài)一(yī)起食(shí)用，认为这样味道(dào)更好，实(shí)际上(shàng)将牛奶和巧(qiǎo)克力一起吃的话，就引起(qǐ)草酸反应，严重(zhòng)的话甚至会引发缺(quē)钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一起食用(yòng)。

　　有人认为(wèi)将牛奶(nǎi)和稀饭(fàn)一起(qǐ)食用，可以做到营养互(hù)补。

　　实际上这种做法(fǎ)是不正(zhèng)确的(de)。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被稀饭(fàn)中(zhōng)的脂肪氧化酶破(pò)坏(huài)，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶(nǎi)。

　　有人喜欢(huān)在早上空腹喝(hē)牛奶，认为这样(yàng)可以为身体补充营(yíng)养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝(hē)牛奶的话(huà)，牛奶(nǎi)中的(de)蛋白质会(huì)被迫转化为(wèi)热量消耗掉，这(zhè)样实际上是起不到(dào)什么(me)营(yíng)养滋补作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛奶(nǎi)中的营养才能最大(dà)限度的被人体吸收。

　　不(bù)要(yào)用牛(niú)奶送服药。

　　有人喜欢吃药的(de)时(shí)候，用牛奶(nǎi)送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起不到治(zhì)疗疾病的目(mù)的。

　　牛(niú)奶不要(yào)煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时候，不要将(jiāng)牛奶(nǎi)煮(zhǔ)沸，这(zhè)样(yàng)会破(pò)坏牛(niú)奶中的营养成分，另(lìng)外，在煮牛奶的时(shí)候，也不要(yào)往里面加糖，否则(zé)会危(wēi)害我们的身体健康，最好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶不能和(hé)茶一起(qǐ)饮用。

　　如(rú)果(guǒ)将茶和牛奶一起饮用(yòng)的(de)话，茶(chá)叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人(rén)体对(duì)牛奶中钙的吸(xī)收，所以大家在喝(hē)牛(niú)奶的时候，一定(dìng)要注意不要喝茶(chá)一起饮用。

75克等于多(duō)少(shǎo)毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛(niú)奶(nǎi)的密度(dù)，在1.025至(zhì)1.031之(zhī)间(jiān)

　　也(yě)就是说，每1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克制，1031克

　　根据(jù)密度公式计算

　　所以(yǐ)75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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