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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还(hái)没(méi)有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了(le)，经常(cháng)踢足球，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是(shì)不可(kě)缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自(zì)己的(de)能力(lì)发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大(dà)口地(dì)一(yī)次性喝很三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学(liàn)。

　　高温(wēn)湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速(sù)度上(三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对(duì)手(shǒu)不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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