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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度上也(yě)能(néng)促进身(shēn)高(gāo)的增(zēng)长。

踢足(zú)球要(yào)买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度(dù)的(de)让自己的能(néng)力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意(yì)这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符(fú)合要(yào)求的(de)地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等(děng)到累(lèi)得不行(xíng)的时候再大(dà)口大(dà)口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思队踢(tī)，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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