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顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼(téng)的(de)厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺(shùn)产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指(zhǐ)子(zi)宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然(rán)会出现宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而这(zhè)种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩，从而促使子(zi)宫一步(bù)步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子(zi)宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费(fēn);下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一个(gè)球形发硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢(huī)复到(dào)正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫(gōng)变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然(rán)消(xiāo)失的，一般(bān)不会超(chāo)过(guò)七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请(qǐng)及时(shí)到(dào)医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢(huī)复到正常大小。

　　子(zi)宫之所以会(huì)有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生(shēng)自溶(róng)。

　　这都是子团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费宫在恢复(fù)的过(guò)程，不必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很有(yǒu)讲究的(de)，如果睡姿不正确可能会造成子(zi)宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用仰睡的(de)方式，会致使子宫向后移(yí)动，出现腰酸(suān)背(bèi)痛、白带异(yì)常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药(yào)失效后产妇会感觉疼(téng)痛(tòng)，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因(yīn)此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和(hé)床板(bǎn)应形成一个角(jiǎo)度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之类的物品垫(diàn)在身后，这样的话当女性移动时疼痛可(kě)以减轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行(xíng)。

　　生产(chǎn)后两个(gè)星期可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行(xíng)一(yī)两次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮(bāng)助补充人体所需(xū)维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的(de)女(nǚ)性需要(yào)安(ān)心(xīn)休(xiū)养，因此每(měi)天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的(de)是(shì)，整天躺(tǎng)在(zài)床(chuáng)上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以(yǐ)下床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要(yào)注(zhù)意锻炼自己(jǐ)的身体，可(kě)以选择做做操或者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽(jǐn)快恢(huī)复体形。

　　产后团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费第(dì)二天开始(shǐ)，就可(kě)以梳(shū)头、刷牙等(děng)，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩痛是(shì)什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩(suō)是(shì)一(yī)样的，都是(shì)要进(jìn)行子(zi)宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够(gòu)促(cù)使孩子(zi)分娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产后进行的(de)宫缩，这个是由于子宫(gōng)要(yào)进行复原时产生(shēng)的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像又要生(shēng)孩子一(yī)样，而(ér)且(qiě)腹部也(yě)还在动，一般(bān)经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一(yī)般是在子(zi)宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到(dào)了(le)原先的状态，每(měi)天只供(gōng)会下降(jiàng)到(dào)1横指，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来的(de)位置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的(de)疼痛(tòng)，很难忍受时，可(kě)以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂(wǔ)，这(zhè)样可以缓(huǎn)解(jiě)一下(xià)疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的(de)睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个时候一(yī)般就需要家人的关心(xīn)，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变得很焦虑(lǜ)，不(bù)利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩(suō)

　　促(cù)进(jìn)产后子(zi)宫收(shōu)缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一(yī)定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进子宫(gōng)的(de)收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促进子(zi)宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐(qí)周围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉(jué)不(bù)到腹部有一(yī)个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速(sù)子(zi)宫(gōng)的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且还可以促进恶露的(de)排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产(chǎn)后医生会开一(yī)些(xiē)益母草给产妇(fù)服用，一般服(fú)用(yòng)五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行(xíng)用(yòng)药，就可(kě)以促进子宫收缩了(le)。