莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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