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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力(lì)发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋(péng)友不(bù)大(dà)注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作(zuò)的(de)幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的(de)地(dì)方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口地一次(先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚(yà)，最近(jìn)2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国(guó)队(duì)能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的(de)首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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