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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算(s少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字uàn)。根据1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘(lí)米(mǐ)的计算(suàn)公式，将82除于(yú)33.33就得出(chū)换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘(lí)米到英(yīng)寸的换算公(gōng)式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种长度单位，中国叫市(shì)尺（现代三尺等于(yú)一米）。

　　像(xiàng)尺的东西(xī)也(yě)叫(jiào)做(zuò)尺(chǐ)例(lì)如：铁～（古(gǔ)代侠客用来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机构用(yòng)来体罚(fá)学员使(shǐ)之(zhī)更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米(mǐ)，所(suǒ)以82厘米等于32.28英(yīng)寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患(huàn)者俯卧(wò)位，术(shù)者(zhě)站于(yú)患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手扳起患者对侧肩前部(bù)至最大限度(dù)，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者(zhě)站(zhàn)于患(huàn)者一侧，一手推压(yā)腰部痛处(chù)，一(yī)手(shǒu)从患(huàn)者对侧腰关节前(qián)上方将其下肢搬起(qǐ)到最大限度时，双手同(tóng)时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢(zhī)在(zài)上者髋膝关节(jié)屈曲，在(zài)下者(zhě)伸直，术者一(yī)手(shǒu)推按住患者(zhě)肩前部(bù)或肩后部，另一手(shǒu)抵住(zhù)患者臀部或(huò)髂前上棘(jí)，将患者(zhě)腰部旋转至最大限度后，两(liǎng)手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按(àn)住其(qí)下肢及骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者后侧方，用一手拇指按住(zhù)需要扳动的(de)棘突，另一手从患者健侧腋下伸出(chū)，钩扶(fú)住其颈项部，将患者腰(yāo)部从前屈(qū)位(wèi)向健侧旋(xuán)转(zhuǎn)。

　　当旋(xuán)转至(zhì)最大限度时(shí)，一手用(yòng)力(lì)扳动腰(yāo)部，一手拇指同时(shí)用(yòng)力(lì)推按(àn)其棘突。

　　5、腰部(bù)后(hòu)伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压其腰部(bù)痛处(chù)，一手(shǒu)从患者双膝(xī)关节前(qián)上方托起(qǐ)下肢，双(shuāng)手(shǒu)同时用力(lì)扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚(hòu)度(dù)适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即(jí)可，从而(ér)让腰肌充(chōng)分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太(tài)高的(de)鞋，容易增(zēng)加(jiā)腰部的劳累(lèi)，长期站立、行走者(zhě)尽(jǐn)量少穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低(dī)腰裤。

　　女性可(kě)以将双(shuāng)手(shǒu)搓至(zhì)发热，放到腰部，促(cù)进(jìn)血液循环(huán)。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼到(dào)腰部肌肉，同时(shí)，还可以常(cháng)扭(niǔ)腰(yāo)、睡前在床上(shàng)做燕子(zi)飞运(yùn)动(dòng)。

　　对于久坐的上班族来(lái)说(shuō)，可(kě)以每天每隔段时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘要(yào)放(fàng)平），以(yǐ)及(jí)向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好(hǎo)好护住腰部(bù)，特别是在冬季，千(qiān)万不能为了风度(dù)而不要温(wēn)度。

　　此外，女性的(de)月经期(qī)、生孩(hái)子(zi)等都可(kě)以损伤肾气，因此，女性朋(péng)友更应该(gāi)时刻注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以免出现月子病中的(de)腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的(de)

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘(lí)等于(yú)2尺46。

　　扩(kuò)展资(zī)料(liào)：

　　1、国际长度度量单(dān)位(wèi)

　　（1）国际长度度(dù)量(liàng)单(dān)位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度(dù)量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工(gōng)具(jù)

　　通常(cháng)用的(de)长度(dù)测量(liàng)少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字工具有量块(kuài)、角(jiǎo)度量块、多面棱(léng)体、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度台、比较仪(yí)、激(jī)光(guāng)测长仪、工(gōng)具显(xiǎn)微镜、三(sān)坐标测量(liàng)机(jī)等。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-长度单位

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