反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别-橘子百科-橘子都知道

反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝麻是能够(gòu)养头发的。

　　吃白芝麻(má)对(duì)头发通(tōng)常是有(yǒu)必定优点的，平(píng)常(cháng)能够适量(liàng)吃。

　　白芝(zhī)麻是芝(zhī)麻(má)的(de)一种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分物质(zhì)，适量(liàng)吃(chī)能够(gòu)弥补头发成长所需的养(yǎng)分(fēn)。白芝麻可(kě)入肝(gān)、肾经，具有利肝肾、祛风润肠的成效(xiào)，关于缓解(jiě)肝肾精血缺少引起(qǐ)的须发早白、掉(diào)发有必(bì)定的效果。

　　白芝麻中含有(yǒu)必定的(de)油脂，具(jù)有润肠(cháng)通便的效果(guǒ)，可(kě)辅佐防治晚(wǎn)年(nián)血亏削减引起的大便燥结。主(zhǔ)张腹泻者(zhě)、缓慢肠炎者防止(zhǐ)食用白(bái)芝麻，避免导(dǎo)致(zhì)病况加剧。

　　此(cǐ)外，尽管白芝麻适(shì)量食用(yòng)能(néng)够起到护(hù)发的效果(guǒ)，可是过量食用，可能会导(dǎo)致内分泌(mì)紊乱，使头(tóu)发(fā)的发(fā)质下(xià)降。

怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)白芝(zhī)麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻(má)，色(sè)彩多为白黄色，并(bìng)不(bù)是(shì)特别的白，而(ér)通过漂白处理之后的(de)白芝(zhī)麻就(jiù)会变得特(tè)别皎白反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别。

　　2、看芝麻的丰满度(dù)。

　　随(suí)机选择几粒芝麻(má)调查，看(kàn)芝麻的(de)丰满度，优质的白(bái)芝麻十分丰满，形状为虫卵状(zhuàng)，且两端大小不(bù)一(yī)，一头为圆形，另一头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的(de)白芝麻闻(wén)起来有芝麻特有的香(xiāng)味，但这(zhè)种(zhǒng)香味不是(shì)香油的滋味，而是一种淡(dàn)淡的幽香。

怎(zě反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别n)么选(xuǎn)择白芝(zhī)麻的办法

　　选择(zé)白(bái)芝麻的办法

　　　　1、找出一(yī)个断口的芝麻，看断口的(de)部分的色彩，假如断口部(bù)分(fēn)是黑色(sè)，那就阐明是(shì)染色的(de);假如断口(kǒu)部分是白色，那就阐明这种芝麻(má)不是染(rǎn)色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾上搓弄不(bù)掉色的是真货，不然可(kě)能(néng)是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝(zhī)麻吃起(qǐ)来不苦，反而有点细微(wēi)的甜(tián)感，有芝(zhī)麻香味，不会有任何(hé)异(yì)味;而染色(sè)的芝麻(má)有种古怪的机油味，或者说(shuō)有除了(le)芝麻香味之外的.不正常的滋味(wèi)，并(bìng)且发(fā)苦。

　　白(bái)芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性(xìng)平，入肝、肾、肺、脾经(jīng)。

　　　　有(yǒu)补血明(míng)目、祛风(fēng)润肠、生津(jīn)通乳、益肝养发、强身(shēn)体(tǐ)，抗(kàng)衰老之成效(xiào)。

　　　　可用于医治身体(tǐ)虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体(tǐ)虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液(yè)缺(quē)少、大便(biàn)燥(zào)结、乳少、尿血等症(zhèng)。

　　　　一(yī)般人群均可食用

　　　　适合妇女产后乳(rǔ)汁(zhī)缺少者食(shí)用;适合身体虚弱、贫血、高(gāo)脂血(xuè)症、高(gāo)血压病、晚年哮(xiāo)喘、肺(fèi)结核，以(yǐ)及荨麻疹，习(xí)惯性便(biàn)秘者食用;适合(hé)糖尿病、血(xuè)小板削(xuē)减性紫(zǐ)瘴(zhàng)、缓慢神经炎、末梢(shāo)神经(jīng)麻(má)木、痔(zhì)疮以及出血(xuè)性(xìng)本(běn)质者食(shí)用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎、便(biàn)溏腹泻者(zhě)忌食;依(yī)据前人经历，男(nán)人阳痿(wěi)、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克