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82厘米是(shì)多少裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就(jiù)是(shì)平常说的(de)穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除(chú)于33.33就(jiù)得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的(de)换算(suàn)公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多(duō)少尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的(de)。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国叫市尺（现代三(sān)尺等于一(yī)米(mǐ)）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫(jiào)做尺(chǐ)例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比(bǐ)斗(dòu)的(de)武器(qì)）、戒(jiè)～（宗(zōng)教场所或教育机构用来体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一(yī)市寸等于(yú)3.3厘(lí)米，所以82厘米等(děng)于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰(yāo)方(fāng)法

　　1、扳肩推(tuī)腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于(yú)患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩(jiān)前(qián)部至最(zuì)大限度(dù)，双手(shǒu)同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一手推压(yā)腰部痛处，一手从患者对(duì)侧腰(yāo)关节前上(shàng)方将其(qí)下肢搬起到(dào)最大限度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧(wò)位，双下肢(zhī)在(zài)上(shàng)者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸(shēn)直(zhí)，术(shù)者一手推按住(zhù)患者肩(jiān)前部或(huò)肩(jiān)后(hòu)部，另一手抵住患者(zhě)臀部或髂(qià)前上棘，将(jiāng)患者(zhě)腰部旋转至(zhì)最大限度后，两手(shǒu)同时用力，做相反方向(xiàng)扳(bān)动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳(bān)法

　　取患者前屈(qū)坐位，一助手按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术(shù)者坐(zuò)于患(huàn)者后侧方，用一手拇指(zhǐ)按住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患(huàn)者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至(zhì)最大限度时，一(yī)手用力扳动(dòng)腰部，一手拇指同(tóng)时用力推按(àn)其(qí)棘此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其(qí)腰部痛处，一手从患者双膝(xī)关节前上方托起下肢，双(shuāng)手同时用力(lì)扳(bān)伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度(dù)适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲(qū)度，床垫可适当加厚，中(zhōng)度硬度(dù)即(jí)可，从而让(ràng)腰(yāo)肌充分休(xiū)息。

　　2、女性(xìng)的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易(yì)增加腰部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时(shí)，生(shēng)理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可(kě)以将双手搓至发(fā)热，放到腰部，促(cù)进血(xuè)液循(xún)环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和(hé)倒(dào)走。

　　3、腰(yāo)部肌肉(ròu)要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部(bù)肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床(chuáng)上做燕子(zi)飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天(tiān)每隔(gé)段时(shí)间做扩胸运动(dòng)（此时，双肘(zhǒu)要放平(píng)），以(yǐ)及向后(hòu)仰腰、向上牵(qiān)拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住腰部，特别是(shì)在冬季(jì)，千万不(bù)能为(wèi)了(le)风度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因(yīn)此，女性朋友更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部，以免出现(xiàn)月子(zi)病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的(de)

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺、寸都是(shì)长度的度量单(dān)位。

　　因为1寸(cùn)=3此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长(zhǎng)度度(dù)量单(dān)位

　　（1）国际(jì)长度(dù)度量单位有(yǒu)毫米(mǐ)、厘米(mǐ)、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量(liàng)工具有量(liàng)块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦(xián)规、卡(kǎ)尺、千(qiān)分尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激光测长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐(zuò)标(biāo)测量机等(děng)。

　　参考资料来源(yuán)：百度(dù)百科-长度(dù)单位

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