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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程(chéng)度(dù)上也能促进身(shēn)高的(de)增(zēng)长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害(hài)，不(bù)管什(shén)么(me)运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢(tī)足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌(dí)头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国队的(de)首败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认(rèn)真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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