近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩(hái)女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是(shì)一(yī)种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数闲游的意思 闲游的反义词是什么百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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