分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗-橘子百科-橘子都知道

分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺(shùn)产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然会出现(xiàn)宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩(suō)，从(cóng)而促使子宫一(yī)步步(bù)恢(huī)复到生(shēng)产前的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在(zài)脐下1-2横(héng)指(zhǐ)，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形发硬(yìng)的(de)小包(bāo)并伴(bàn)有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因(yīn)为子宫在产后正在(zài)慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫(gōng)变小及子宫(gōng)内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进(jìn)一(yī)步收缩(suō)，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消(xiāo)失的(de)，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重(zhòng)，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化(huà)

　　一般在产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常大(dà)小。

　　子宫之所以会(huì)有这样(yàng)的变化过程，是因为子(zi)宫肌(jī)肉剧烈(liè)收缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌(jī)纤维的(de)胞浆蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这都是子(zi)宫在(zài)恢(huī)复的过程，不(bù)必太过担心(xīn)。

产后宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有讲究(jiū)的(de)，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确可能(néng)会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使(shǐ)子宫向后移动(dòng)，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那(nà)么麻醉药失效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身体和(hé)床板(bǎn)应形成一个(gè)角度，大约是二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话(huà)当(dāng)女性(xìng)移动(dòng)时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可(kě)以俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一(yī)两次，每(měi)次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助(zhù)补充人体所需(xū)维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要(yào)让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出(chū)的是(shì)，整天躺在床(chuáng)上(shàng)也是不可取的。

　　通(tōng)常(cháng)情况(kuàng)下产(chǎn)后三天(tiān)就可以下床走动了，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也(yě)要注(zhù)意锻炼(liàn)自己(jǐ)的(de)身体，可以选(xuǎn)择做做操或(huò)者(zhě)练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就(jiù)可以梳(shū)头(tóu)、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛(tòng)是(shì)什(shén)么(me)感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个(gè)女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的(de)一(yī)种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要(yào)进行(xíng)复原时产(chǎn)生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就(jiù)像又要生孩子一样(yàng)，而且(qiě)腹部也(yě)还在动，一般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是(shì)在(zài)子宫的底部(bù)和胃部进行(xíng)平行时，子宫就(jiù)达(dá)到了原先的状(zhuàng)态，每天(tiān)只供(gōng)会下降到1横指，到第(dì)十天(tiān)差(chà)不(bù)多就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的(de)子宫就(jiù)恢复(fù)了原来的状态。

　　3、分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓(cuō)热然(rán)后对子(zi)宫处进行捂(wǔ)一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会(huì)疼(téng)的睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤(yóu)其难受，这个(gè)时(shí)候一(yī)般就(jiù)需要家(jiā)人的关(guān)心，不(bù)然产妇心情会(huì)变得很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产(chǎn)后子宫(gōng)收(shōu)缩，首先就是(shì)，产(chǎn)后(hòu)妈(mā)妈一(yī)定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强(qiáng)宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫力(lì)，还可以(yǐ)通过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈(mā)在闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩(mó)一下(xià)乳房，这(zhè)样也可(kě)以促(cù)进子(zi)宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩(mó)的方式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗子宫的(de)位置。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不到腹部有(yǒu)一个(gè)圆(yuán)形硬块(kuài)，就需要做(zuò)子宫环(huán)形按摩，以(yǐ)此加速子宫的(de)收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随(suí)时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦(cā)就有加强子宫收缩(suō)的作用，而且(qiě)还可以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些益母草(cǎo)给(gěi)产妇(fù)服用，一般服用五(wǔ)天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进行用(yòng)药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。