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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物质(zhì)成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里(lǐ)面含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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