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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢(tī)足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢(tī)足(zú)球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大(wán)全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在(zài)一(yī)定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的(de)球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅(fú)度(dù)以及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候再(zài)大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一(yī)项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大此(cǐ)前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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