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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议(yì)食用(yòng)西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会(huì)导致食(shí)用(yòng)者出(chū)现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的，因为这些食(shí)物中(zhōng)含有(yǒu)一定量的(de)鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者(zhě)出(chū)现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加(jiā)其(qí)发(fā)生结(jié)石(shí)性疾病的(de)风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略(lüè)微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的(de)是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如(rú)若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的(de)筋也较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在(zài)生长过(guò)程中随着(zhe)太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量(liàng)也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟(shú)所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿说(shu杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果ō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如(rú)何，才可以(yǐ)买到称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒ杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果u)震荡的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重(zhòng)的(de)，是熟透的(de)西(xī)瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按(àn)压，西(xī)瓜里面发出裂开的声音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的(de)声(shēng)音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面(miàn)有一(yī)层白(bái)色的(de)霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说(sh杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果uō)明这个(gè)西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没(méi)有了(le)，就(jiù)说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜(guā)的(de)时(shí)候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今天就告(gào)诉你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发(fā)出(chū)严重的(de)咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就说(shuō)明(míng)是生瓜。

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