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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜(guā)是不(bù)可以生(shēng)吃(chī)的。

　　小瓜的通用(yòng)名一般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活中比较(jiào)常见的一种蔬菜，其中含有丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素、纤维素以及(jí)矿物质等营养成分，适当的吃(chī)一(yī)些西葫芦(lú)，能够(gòu)很好(hǎo)地(dì)补充机(jī)体所需(xū)的营(yíng)养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能(néng)够起到一定的辅助(zhù)作用。但是(shì)西葫芦通常(cháng)是用于炒着(zhe)吃，一般(bān)不建议直接生吃(chī)。因(yīn)为(wèi)西葫(hú)芦(lú)如果直接(jiē)生(shēng)吃味道比较苦涩，里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)一种叫(jiào)葫芦(lú)素(sù)的成分(fēn)，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健(jiàn)康造成一(yī)定(dìng)的影(yǐng)响，所以(yǐ)西葫(hú)芦通常不(bù)能生吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜(tián)不(bù)甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一(yī)个甜瓜先闻(wén)一(yī)闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有的(de)小(xiǎo)，有(yǒu)的(de)是凸出来的，可(kě)的是凹进去，建议挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出来的圆圈(quān)大一点的(de)，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦(bāng)邦(bāng)的像石头一样(yàng)，这(zhè)就表示还没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味还是(shì)口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏(niē)起来不硬也不(bù)软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受伤(shāng)不(bù)容(róng)易看出(chū)来，但是(shì)购买的(de)时候也要留(liú)意一下，即使外面看起来没事(shì)，其实内部(bù)果肉受伤(shāng)了，可能会变味(wèi)。

挑(tiāo)甜小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的大有的小(xiǎo)，有的(de)是凸出来的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的(de)甜瓜会更(gèng)加香甜。水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用>

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没有完全成熟，这样(yàng)不管是气味还(hái)是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就(jiù)表(biǎo)示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发(fā)酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑(huá)没有破(pò)损的，挤压受伤不容(róng)易看出来(lái)，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会(huì)变味。

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