宝宝(bǎo)们，本号(hào)以前的视频(pín)均是全部剪辑降噪处理后上传的，达到的效果(guǒ)就是，当你点击(jī)播放就(jiù)能直(zhí)接(jiē)进入你需要的(de)部分(fēn)内(nèi)容，且音频(pín)降噪后质量更优，但由于处理后的视频太大，上传太费时间。为(wèi)降低劳(láo)动(dòng)强度，后(hòu)期视频不再二次剪辑，只(zhǐ)对音频做降(jiàng)噪处理，对底噪(zào)有(yǒu)要求的宝宝可点击音频(pín)播放，感谢你(nǐ)一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背(bèi)部或身体其他部位产生令人愉悦(yuè)的独特刺激感。

它往往具有(yǒu)有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明显(xiǎn)的唇齿音甚(shèn)至(zhì)呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假音(yīn))等(děng)不同发声技巧等(děng)多种特点。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而且制(zhì)作者(zhě)利用假音以及混(hùn)音可以有效的避免(miǎn)声音中较多(duō)的基频(pín)部分，使得(dé)语言能量集中在(zài)纤(xiān)细(xì)空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛(tán)在(zài)线讨论组成(chéng)员(yuán)提出。后(hòu)来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大众(zhòng)的(de48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗)视野。在(zài)这条视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语、手部动作的听觉(jué)加(jiā)上视(shì)觉的(de)刺激，引发了观众(zhòng)的情绪(xù)反应，产生(shēng)了(le)愉悦(yuè)的(de)感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大(dà)自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻(fān)页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音来达到刺激。根据《自发性知觉经络反(fǎn)应的研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于(yú)同一(yī)种触(chù)发器所(suǒ)触(chù)发的情感是不同的，大部分听(tīng)众会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发(fā)麻(má)，汗毛竖(shù)立，某些(xiē)的身(shēn)体部位甚至(zhì)会有(yǒu)类似电流经过等感受(shòu)。对于这种(zhǒng)感觉，有(yǒu)的人会(huì)觉得惊(jīng)奇和刺激，但有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与(yǔ)每个人(rén)的经历是密切(qiè)相关的。

当然(rán)，想要(yào)感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一(yī)个好(hǎo)的(de)设(shè)备。相比于直(zhí)接(jiē)外放的(de)效果，使用耳(ěr)机来听(tīng)这些音视频(pín)则(zé)是更好的选(xuǎn)择。市面(miàn)上(shàng)有(yǒu)很(hěn)多(duō)主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不说是(shì)哪些了，免得有打广告的嫌疑(yí)。其实只要声(shēng)音清晰，声场、定位(wèi)、成像(xiàng)好，细(xì)节表(biǎo)现力足，层次感(gǎn)丰富的(de)耳(ěr)机，都可(kě)以满足ASMR的(de)需求。如果还(hái)能(néng)有主动降噪的功能就更好(hǎo)了，可以隔绝外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压(yā)力大、入睡难的(de)烦恼，试试选择(zé)一些感兴趣的(de)分类，让自己的心灵得(dé)到(dào)片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠(mián)??

戴上耳(ěr)机享(xiǎng)受(shòu)身临其境(jìng)的3D声音体验(yàn)

缓(huǎn)解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了(le)我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们(men)开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音频…点击下方按(àn)钮(niǔ)即可播放可退出本页面(miàn)后(hòu)台播(bō)放

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