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藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉(fěn)是能够当(dāng)早餐吃的(de)。

  藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以(yǐ)及(jí)铁、钙等微量元素及养分(fēn)物质(zhì),具有(yǒu)促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防(fáng)备动脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调度(dù)脾气虚引(yǐn)起(qǐ)的腹(fù)泻、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具(jù)有健脾效果。藕粉(fěn)中许(xǔ)多的碳水混合(hé)物和脂肪(fáng)能(néng)够为身体供给(gěi)能量及(jí)热量,多种维生(shēng)素及(jí)矿(kuàng)物质元素,能够为身体供给(gěi)日常所需的养分元(yuán)素。因而,藕粉能(néng)够当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的人(rén)。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷(lěng)水,然后(hòu)再搅匀直到(dào)看(kàn)不到颗(kē)粒(lì)状(zhuàng)的藕(ǒu)粉(fěn)停止。

  2、参加开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向拌(bàn)和,直至(zhì)藕粉变成(chéng)淡(dàn)褐色通明的胶状(zhuàng)。

  值得注意(yì)的是:两道水的次序不能倒置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分(fēn)辩(biàn)好坏(huài)图(tú)片

  1、看(kàn)色彩(cǎi)。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕粉的(de)色彩会(huì)由白转(zhuǎn)为微(wēi)赤色,因其(qí)含有丰(fēng)厚的(de)铁质和还原糖等成分,而(ér)其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有(yǒu)共(gòng)同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其他淀粉两边(biān)是平的。

  4、尝一(yī)尝(cháng)。

  藕粉放(fàng)进口中是进口即化的,很简单(dān)消(xiāo)融(róng),其他淀(diàn)粉则(zé)不易消融(róng)还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的(de)吸水胀大性高,冲泡后(hòu)的色彩(cǎi)微红,光(guāng)泽晶亮,放置数小时(shí)后会变(biàn)稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水(shuǐ)胀大性和通(tōng)明度都不如藕粉(fěn),且放置数小(xiǎo)时也(yě)不(bù)会有改(gǎi)变。

藕粉(fěn)——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好坏,简述加(jiā)工办法(fǎ)

  藕(ǒu)粉又叫(jiào)真(zhēn)藕(ǒu)粉,用(yòng)老藕加(jiā)工而成(chéng),呈极薄而(ér)细(xì)微(wēi)的(de)片状,白中(zhōng)透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所含淀(diàn)粉转化为葡萄糖,易为人体所消化吸(xī)收,很(hěn)适合老、弱、病、幼食用,可作滋补(bǔ)食(shí)品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽(yōu)香可口,是我国(guó)闻名的(de)土特(tè)产品。

  

   我国食(shí)藕(ǒu)早在(zài)三千年之前,开端作蔬(shū)菜,周书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代的书(shū)本中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄粉服(fú)食,轻身益年(nián)”之说。

  藕(ǒu)粉在我(wǒ)国各地都(dōu)有名品,下面介绍两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的名(míng)产,是藕粉中的名(míng)牌(pái), 前史(shǐ) 上浙江余杭县三家(jiā)村的“西(xī)湖藕(ǒu)粉”在清(qīng)代曾作贡品进(jìn)入勿必和务必的区别,务必是什么意思呀皇(huáng)室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已成为款待来(lái)宾,奉送亲朋的(de)珍品(pǐn),热销全国,出口东南亚各国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵(jù)太白(bái)。

  铺奁暴秋阳(yáng),片(piàn)片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特点(diǎn)是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载(zài):“本邑藕(ǒu),粉尤(yóu)精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑(yì)多红(hóng)莲,独邑白莲(lián),粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕(ǒu)粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制造(zào)作了生动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨床(chuáng)轧(yà)。

  千揉与(yǔ)万搓……百指(zhǐ)费勤(qín)劳,乃见(jiàn)白如雪(xuě)。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含(hán)糖(táng)量高。

  含丰(fēng)厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在(zài)清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代(dài),久享(xiǎng)盛(shèng)誉的(de)“鹅毛雪片”,每年以(yǐ)数百(bǎi)万斤的产值热销于海内外。

  

   近年(nián)来(lái),藕粉出(chū)产(chǎn)比解放初虽有开(kāi)展,但国内外商场需求(qiú)量大(dà),产(chǎn)值远远不能满(mǎn)意消费(fèi)需求。

  有些当(dāng)地用其他淀粉,参加葡萄(táo)糖(táng)、杏仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽(suī)包装漂(piāo)亮,但质量终不如真(zhēn)藕粉(fěn)。

  

   【采(cǎi)挖(wā)和加工】 藕(ǒu)是莲(lián)横(héng)生于(yú)淤泥中地(dì)下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者在白露(lù)至(zhì)秋分时节老练(liàn),肉质老,含粉质多,宜作菜或(huò)制(zhì)藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工一般自立冬(dōng)开端(duān),因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率(lǜ)和(hé)藕粉质量(liàng)。

  许多产区是家庭(tíng)或(huò)村镇小厂出产,设(shè)备简陋,规(guī)划(huà)较小,一般(bān)是(shì)随挖随加工,有些区域任(rèn)其贮于土中(zhōng)达三(sān)、四个月,直(zhí)到春(chūn)分加工才(cái)完毕(bì)。

  出粉率因藕(ǒu)的种类(lèi)、采(cǎi)收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆(jiāng)——过滤(lǜ)沉积(二次以(yǐ)上(shàng))——削片(piàn)(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般用(yòng)破坏机(jī)进(jìn)行,个别出产各地习(xí)气不同,有的把藕切成细粒(lì)后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣(dǎo)碎;还有在粗糙(cāo)的缸(gāng)边(biān)或石块上擦碎。

  削(xuē)片用切片(piàn)机切片,传统办法是用小刀将沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成细微的(de)薄片,技(jì)能(néng)性(xìng)较强(qiáng)。

  也有些产区用棍棒把(bǎ)粉(fěn)块碾压(yā)成(chéng)粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工对(duì)成(chéng)质量量的(de)联(lián)系很大,主(zhǔ)要有以下(xià)勿必和务必的区别,务必是什么意思呀三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程进行(xíng)的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉(fěn)呈薄片状(zhuàng),巨细均(jūn)匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加工,一次晾(liàng)干(gàn)的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二(èr)面,色(sè)深浅不同(tóng),业界称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴干(gàn)或(huò)焙(bèi)干的(de)则(zé)色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类因产区(qū)加工习气的不同,可分薄片(piàn)状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状的外形(xíng)、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎,有些(xiē)销(xiāo)地就将粉粒(lì)状(zhuàng)仿(fǎng)制(zhì)成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江(jiāng)西(xī)、广西、福建(jiàn)等省也有出(chū)产。

  其间浙江省是全国(guó)最主要的产地。

  

   各(gè)省散布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义(yì)乌(wū)、兰溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子(zi)粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标(biāo)准等级】主产(chǎn)区粉的标准等级如(rú)下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥(zào)、纯(chún)洁,无泥沙杂(zá)质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级(jí):色较(jiào)白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均(jūn)匀,略有块粉和碎粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉先要看是片(piàn)状,仍是粉粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽(zé)和形(xíng)状:好的,应是(shì)白中透粉赤(chì)色(sè),片薄而均匀,粉(fěn)屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包(bāo)装中心,感清新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出(chū),松(sōng)手后当即散开(kāi);较潮的,伸(shēn)手入包装中(zhōng)心(xīn)感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘(zhān)结成块(kuài);更潮的,手感(gǎn)发热或已成团状(zhuàng),极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可(kě)从以下几点辨认(rèn)藕(ǒu)粉和(hé)其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易飞扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉(fěn)含单宁和还原糖,色泽白(bái)中(zhōng)透(tòu)微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色(sè)转深,其他粉(fěn)无此(cǐ)改(gǎi)变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细(xì)腻,用手指揉擦,感清新(xīn),粘附在手指上(shàng)的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水(shuǐ)冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明,有耐性,乃至(zhì)可用筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围(wéi)毫无粘连,但冷却后却(què)很快(kuài)化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕粉(fěn)中掺有其他(tā)淀粉,可放在清水中,(或在流(liú)水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而(ér)重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微红,幽香味浓(nóng),入(rù)水易溶化,沉积,冲调后胀性(xìng)足;陈(chén)货则色带灰黄,无(wú)幽(yōu)香(xiāng)味(wèi),不易溶(róng)化、沉积较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少数干粉进(jìn)口细嚼,或置通明器皿中(zhōng)加清水拌和,就(jiù)可(kě)看清区分(fēn)。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕粉四(sì)季常销,秋夏最旺,一(yī)般食法是(shì)用(yòng)少数冷开水把藕粉(fěn)和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用(yòng)沸水冲泡并(bìng)不断拌(bàn)和到通(tōng)明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以(yǐ)为藕粉性(xìng)平(píng),调(diào)中开胃,益血(xuè)通气(qì)。

  大都(dōu)患者(zhě)都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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