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冰(bīng)美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要(yào)来(lái)源(yuán)于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美(měi)式所(suǒ)含的咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可(kě)以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液(yè)，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式(shì)与热美(měi)式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰(bīng)美(měi)式较热美式添加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于(yú)热美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但天津面积多少平方公里; line-height: 24px;'>天津面积多少平方公里是单从(cóng)二(èr)者的总体积来(lái)讲，是没(méi)有(yǒu)量的差别(bié)的，主要区(qū)别在于(yú)不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为(wèi)快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有(yǒu)冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美(měi)式的(de)口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市(shì)面天津面积多少平方公里上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是(shì)适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助(zhù)减肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来(lái)说热(rè)美式的效(xiào)果会好点，但(dàn)差(chà)别不(bù)会(huì)太大(dà)，冰美式口感更(gèng)好，只要美式(shì)不加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果的。

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