人(rén)靠(kào)衣装马靠鞍(ān)，自(zì)古以来一个(gè)人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓(wèi)的气质也离(lí)不开衣(yī)服的(de)功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相(xiāng)关联的，你不(bù)能让一(yī)个(gè)建筑工人(rén)穿(chuān)着西装革(gé)履的(de)去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房(fáng)子，而对于跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我们(men)经常能够看到(dào)一些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受(shòu)，天冷的(de)时候还有一种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的(de)经验以后(hòu)，我(wǒ)们跑(pǎo)者终于知(zhī)道了之前是多么(me)的不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致(zhì)的目标前进，那就是穿(chuān)得越(yuè)来越短(duǎn)、越(yuè)来(lái)越紧，短是为了更好的散热，而(ér)紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破(pò)皮的话，跑起来将会(huì)非常难受。对(duì)于(yú)男跑者(zhě)来说，哪(nǎ)怕是光(guāng)着膀子(zi)，好像也不会(huì)有太大的(de)吸引力(lì)，但是女(nǚ)跑者如果(guǒ)这么穿，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕竟异(yì)性相(xiāng)吸是一个亘古(gǔ)不变的定律，而且从很(hěn)多(duō)马(mǎ)拉松比赛中我们(men)就能看(kàn)到女跑者在跑者这(zhè)个(gè)群体中所占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到太多的关注也(yě)就不足为奇(qí)，为(wèi)了更好(hǎo)地保护好女跑(pǎo)者，我们还是要适当(dāng)的做好隐私的保护，如果是(shì)在平时的跑步，我们跑步的距离(lí)大多(duō)不(bù)会超过一个(gè)半马，那么在穿(chuān)着上其实没有(yǒu)那么(me)高的要求，只要不(bù)是(shì)在三伏(fú)天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就(jiù)没有必要穿那(nà)种3分开叉(chā)的短裤或(huò)者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的(de)那种短袖就足够，短(duǎn)裤(kù)可以选择(zé)五分长短带(dài)内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是比(bǐ)较友好(hǎo)，能够很大程度上不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者(zhě)是故意(yì)那么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟(jìng)还(hái)是少数，大多数人还(hái)是在认(rèn)真跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步(bù)10分(fēn)钟，而(ér)拍照1小时(shí)。天(tiān)气转(zhuǎn)凉以(yǐ)后，很(hěn)多女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看(kàn)，但是依然给了别人联想的(de)空间，所以女跑者(zhě)最好在弹力裤(kù)上套一(yī)个跑步的短裤，这样(yàng)既美观(guān)，也不会让别人分心，对于我们跑(pǎo)步(bù)本身(shēn)的影响也比较(jiào)小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是(shì)会(huì)以短距离为主，希(xī)望这(zhè)对于(yú)我们女(nǚ)跑者来说，会是一个(gè)好建议。

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