莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zh为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别ī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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