初中女生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需(xū)要磨合(hé)的情况。
检查(chá)好要穿(chuān)的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会(huì)太松(sōng)。
2、盲(máng)目的加速会浪(làng)费(fèi)身体的(de)能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在最(zuì)后(hòu)也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担(dān)。比较长的古诗词,比较长的古诗10句p>
跑前放(fàng)松好自己的身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会(huì)很容易。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一物(wù)体作(zuò)为目标(biāo),当跑过(guò)这个位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前(qián)跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准,以初(chū)一女生(shēng)为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育(yù)及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同(tóng),应到(dào)相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程(chéng)中考生无(wú)犯规(guī)现象(xiàng比较长的古诗词,比较长的古诗10句),记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代跑(pǎo),借(jiè)助他(tā)人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以15人(rén)左右编为一(yī)组,每个考生一次考试(shì)机会。
参(cān)考资料来源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考(kǎo)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了