牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会用到的东(dōng)西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大(dà)概(gài)十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠元首制的实质是什么，元首制的内容(zhū)粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑元首制的实质是什么，元首制的内容，还(hái)对黑头(tóu)、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非元首制的实质是什么，元首制的内容(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等。

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