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新联会是事业编制吗加入新联会很厉害吗初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时(shí)间

　　中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；新联会是事业编制吗加入新联会很厉害吗>

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)：考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě)，考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比较(jiào)适应，不会产生需要磨合(hé)的(de)情况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有(yǒu)什么(me)问题。

　　衣(yī)服(fú)会不会(huì)太紧，鞋子会(huì)不会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体的(de)能(néng)量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让自己落(luò)在(zài)最(zuì)后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时候会增加身体(tǐ)的(de)负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边(biān)的(de)某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为(wèi)目(mù)标，当跑过这(zhè)个位置的(de)时(shí)候，就(jiù)意味着又跑过了一圈(quān)，这(zhè)样会更(gèng)有动(dòng)力往(wǎng)前跑(pǎo)。