怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸(suān)及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，吴亦凡资产多少亿金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓吴亦凡资产多少亿，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另(lìng)一只手(shǒu)去拍(pāi)，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)吴亦凡资产多少亿结构非常(cháng)紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的(de)南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形(xíng)状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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