莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(t连云港灌南邮编号是多少ōng)心(xīn)白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导连云港灌南邮编号是多少致(zhì)便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

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