生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能(néng)够(gòu)盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大(dà)全(quán)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日子(zi)常(cháng)识：

生熟(分压公式是什么，分压公式是什么意思shú)普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都(dōu)理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格天(tiān)壤之(zhī)别的(de)两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求(qiú)的(de)用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效(xiào)果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之(zhī)说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环(huán)境(jìng)及附加的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的(de)心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶(chá)汤的口感会跟着他的(de)心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重(zhòng)要的(de)要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适(shì)合不改动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然(rán)的(de)心态泡(pào)出最优质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文(wén)明，特(tè)别(bié)是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑(huá)和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的(de)次数(shù)太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡(fán)契合国(guó)家规(guī)定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡(pào)的是(shì)紧压(yā)茶或(huò)是散茶(chá)，一(yī)般散茶可(kě)多(duō)投一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然(rán)后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的(de)时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据(jù)水温文冲(chōng)泡次(cì)数而(ér)定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净(jìng)物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶(chá)汤分(fēn)斟入(rù)品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉(quán)水(shuǐ)或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其(qí)实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的(de)改(gǎi)动上(shàng)现已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓(cāng)则是指(zhǐ)茶(chá)商为了(le)获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会(huì)将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸(xī)收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证清(qīng)醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残(cán)次(cì)量的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握(wò)储藏(cáng)茶叶地(dì)址(zhǐ)的温(wēn)度和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够恰当(dāng)进步(bù)陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化学(xué)成分(分压公式是什么，分压公式是什么意思fēn)在微生物和酶(méi)的(de)效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的(de)最高境地(dì)也便是咱们常说(shuō)的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发(fā)生沉(chén)积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力(lì)不行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣(róu)酸(suān)会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后(hòu)影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适(shì)合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏(fá)力之外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量(liàng)差(chà)等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化(huà)合物从(cóng)粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或(h分压公式是什么，分压公式是什么意思uò)称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(sù)(儿(ér)茶(chá)素氧化而成(chéng))具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加(jiā)重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外(wài)试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不(bù)光导致冠(guān)心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血(xuè)管的功用(yòng)及儿茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必(bì)定的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行(xíng)活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人(rén)体致(zhì)癌(ái)性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类(lèi)化(huà)合(hé)物和儿(ér)茶素(sù)物质某(mǒu)些能活化(huà)导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活(huó)性，然后(hòu)削减对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也(yě)证明饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接(jiē)地经过增(zēng)强机休的(de)免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加消(xiāo)化(huà)道的活动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状(zhuàng)况的(de)大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的(de)微(wēi)血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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