纯牛奶能(néng)加热。

　　可以(yǐ)将包装牛奶直接(jiē)放入不(bù)超过50度的温水中，浸泡5-10分钟，不能泡(pào)太久，以免牛(niú)奶里的营养物质失去活性。

　　注意不要将纯牛奶直(zhí)接倒入(rù)锅中(zhōng)加热，这样会使牛奶的蛋白质成分发生变性(xìng)反应，大(dà)量维生素流失。

　　纯牛(niú)奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌(xīn)、铜、锰、钼(mù)。

　　牛奶是人体钙的最(zuì)佳来源，而且钙、磷比例适当，利于钙(gài)的(de)吸收。

　　纯(chún)牛(niú)奶(nǎi)主要成(chéng)分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖(táng)、无(wú)机盐(yán)等。

　　纯牛奶(nǎi)中(zhōng)的(de)蛋白质主要是含磷(lín)蛋白(bái)质。

　　奶中的脂肪是高质量(liàng)的脂肪，品质最好，它的(de)消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性(xìng)维生素。

　　奶中的(de)乳糖是半乳糖和乳(rǔ)糖，是最容易消(xiāo)化吸收的糖类。

　　奶(nǎi)中(zhōng)的矿物质和微量元素(sù)都(dōu)是溶解状态的，而且各种(zhǒng)矿(kuàng)物质的含量比例，特别(bié)是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。

　　市场上(shàng)销售的(de)主要是超(chāo)高温瞬时灭菌牛奶（即(jí)常(cháng)温下(xià)贮(zhù)藏的(de)牛奶(nǎi)）。

　　选购时除了(le)要到合格的大市场选购外，还要看看(kàn)包装(zhuāng)是否完好(hǎo)无(wú)损，标(biāo)签内容(róng)是(shì)否齐全，特别注意保质(zhì)期(qī)。

　　捏(niē)一捏包装质感，如有很硬的感觉(jué)，可能存在变质情况。

纯牛奶(nǎi)可(kě)以加经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感热吗

　　可以加热(rè)。

　　加热方法：将包装牛(niú)奶直(zhí)接放入不超过50度的(de)温水中，浸5到10分钟；牛奶(nǎi)倒入锅内(nèi)，用慢(màn)火煮，边煮边搅拌，煮至表(biǎo)面有热气即可；牛奶倒入微波炉专用杯(bēi)中，或(huò)者将盒装奶打开盒口(kǒu)直接(jiē)放入微波炉内，加热两分钟即可。

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