新手吸烟出现头晕，经过一段时间能逐渐适应，这段(duàn)时间一般(bān)是2-4周。

　　扩展资料：

　　注(zhù)意事(shì)项(xiàng)：

　　醉烟的(de)主(zhǔ)要(yào)表现是头昏，恶心(xīn)想吐有明显的呕吐感，括约肌松弛(chí)，浑身无力，会出现尿失禁的(de)状况(kuàng)，一般这类(lèi)状况持续十几(jǐ)分钟，重则会严(yán)重(zhòng)危(wēi)害性命，但(dàn)若终(zhōng)止抽烟(yān)，较长(zhǎng)一段(duàn)时间再抽烟也(yě)会出现轻度的头昏状况产生(shēng)。

　　抽烟前应先(xiān)补充充足水份：抽烟族(zú)中慢性(xìng)支气管炎(yán)、肺气肿、肺心病乃至癌症等疾病与长期(qī)性在人体水分(fēn)失调(diào)情况(kuàng)下抽烟(yān)拥有立即关联(lián)，水(shuǐ)为生命的起源(yuán)、身体之本，水(shuǐ)为(wèi)煤焦油的(de)纯天(tiān)然天敌。

　　香烟中尼古丁(dīng)成分对于人体的(de)伤(shāng)害是非常大(dà)的，当人(rén)的(de)体液(yè)呈现(xiàn)碱(jiǎn)性的时候，可以减少对尼古(gǔ)丁的(de)吸收。

　　多吃水果、蔬菜(cài)、大豆等(děng)碱性食(shí)物，可以有效的降(jiàng)低尼(ní)古丁(dīng)的吸(xī)收率。

　　同时这些碱性的(de)食物还可以(yǐ)刺激(jī)胃酸的分泌，增加肠(cháng)胃的蠕(rú)动(dòng)，能够避(bì)免消化不(bù)良、腹(fù)胀等症(zhèng)状的发生。

醉烟要多久(jiǔ)才会适应

　　半个月(yuè)左右。

　　香烟中含有多(duō)种有害物质(zhì)，如煤焦油(yóu)、尼古(gǔ)丁等。

形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句　　吸烟后这些物质作用于人体的机制之(zhī)一(yī)就是(shì)刺激(jī)血管，引起血管(guǎn)收缩导致血压(yā)升高(gāo)。

　　另外与吸烟(yān)伴(bàn)生的一氧(yǎng)化碳(tàn)吸入人体会导(dǎo)致缺氧，从没有(yǒu)吸(xī)过烟的(de)人(rén)吸烟(yān)，对尼古丁等(děng)物质(zhì)会(huì)比较敏感，吸入大量物(wù)质(zhì)就会导致血(xuè)压增(zēng)高，再(zài)加(jiā)上缺氧就(jiù)可(kě)能会出现头晕的症状(zhuàng)。

　　如果长(zhǎng)时间吸(xī)入这些物质会逐渐(jiàn)耐受(shòu)，出现(xiàn)成瘾性。

　　一般新(xīn)手开始抽烟就出现头晕是身体的警告信号，尽量不要抽烟。

　　新手吸烟(yān)出现头(tóu)晕，经过一(yī)段时间能逐渐适应，这段时间(jiān)一(yī)般是(shì)2-4周。

　　扩展资料：

　　注(zhù)意事项：

　　醉烟的主要表现是(shì)头昏，恶(è)心(xīn)想吐有明显的(de)呕吐感(gǎn)，括约肌松弛，浑身无力，会(huì)出现尿失(shī)禁的状况，一(yī)般这类状(zhuàng)睁游(yóu)宴况(kuàng)持续十几分钟(zhōng)，重则(zé)会严重(zhòng)危害性(xìng)命，但磨袜若终止抽烟，较(jiào)长一段时间再(zài)抽烟也会出现轻度的头(tóu)昏状况产生。

　　抽烟(yān)前(qián)应先补(bǔ)充充足水份：抽烟族中(zhōng)慢性支气(qì)管炎、肺气肿、肺心病(bìng)乃至癌症等疾病与长(zhǎng)期性(xìng)在人体(tǐ)水分失调情况(kuàng)下抽烟拥有立即关联，水为悉银生(shēng)命的起源(yuán)、身体之(zhī)本，水为煤焦油的纯天然天(tiān)敌。

　　香(xiāng)烟中尼古丁成分对(duì)于人体的伤害是非常大的，当人的体液(yè)呈(chéng)现碱性的时候，可以减少对尼古丁(dīng)的吸收。

　　多吃水果、蔬(shū)菜(cài)、大豆等(děng)碱性食物，可以有效(xiào)的(de)降(jiàng)低尼古丁的吸(xī)收(shōu)率(lǜ)。

　　同时这些碱性(xìng)的食物(wù)还(hái)可以(yǐ)刺(cì)激胃酸(suān)的分泌，增(zēng)加肠(cháng)胃的蠕动，能够避免消(xiāo)化(huà)不良、腹胀等症状的发生(shēng)。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-醉烟

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