随着(zhe)社会(huì)的发展(zhǎn)，越来(lái)越多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都(dōu)听(tīng)说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的(de)人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的(de)话，也(yě)能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能(néng)够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁(fán)的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低(dī)，这(zhè)样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感情。

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