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豌(wān)豆(dòu)能够生吃吗

　　豌(wān)豆是能够(gòu)生吃的(de)。

　　一般(bān)情况下，生(shēng)豌豆能吃。具体(tǐ)分析如下：

　　生豌豆一般不含(hán)有有毒物质，一般不会对人体(tǐ)发生晦气影响，并且生豌豆中含有多种人体必需的营养物质，比(bǐ)方植(zhí)物蛋白、维生素C、维生(shēng)素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食(shí)纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量(liàng徐海为是谁？)吃生豌(wān)豆不只能(néng)够加速体内推陈出新(xīn)，促进胃肠道(dào)活(huó)动，起到益中气、止泻痢、消痈肿、利小便(biàn)等效果，还有助于弥(mí)补维生(shēng)素(sù)、矿物质等，

　　进步(bù)机体的免疫力，增强体质，所(suǒ)以一般来说(shuō)，生(shēng)豌豆能吃(chī)。

新新鲜(xiān)豌(wān)豆(dòu)荚的保(bǎo)存办(bàn)法(fǎ)视(shì)频

　　1、生品直接速冻(dòng)法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜(xiān)豌(wān)豆粒(lì),直接进入(rù)冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆(dòu)在开(kāi)水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装入保鲜袋(dài),直(zhí)接放进冰箱冷冻(dòng)室冷(lěng)冻。

　　在零下10°C时(shí)能保存半年至(zhì)一年。

　　3、灌筒天然(rán)贮存法。

　　将(jiāng)豌(wān)豆焯水后,用凉开水加食盐制成饱(bǎo)和溶液(yè),用灌筒(tǒng)瓶或罐子(zi)盛到(dào)容器(qì)的十分之七处(chù),倒入食用植物油(yóu)封面(miàn),阻隔空气,封面油(yóu)层(céng)坚(jiān)持一到二厘米深,在常(cháng)温下(xià)寄存。

　　此(cǐ)法能保(bǎo)存三至(zhì)四个(gè)月。

嫩豌(wān)豆荚怎(zěn)样保存(cún) 嫩豌豆荚保存的办法

　　1、刚从树(shù)上摘下来的那种豌豆，直接装在塑料(liào)袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢瓤里剥(bō)好的(de)，仍然还(hái)带(dài)壳的那类豌豆，不要一次全(quán)揉捏放在同一个容(róng)器里收(shōu)纳，最好(hǎo)重量分隔装，然后(hòu)用保鲜膜把这些容器包裹好，再放进(jìn)冰箱(xiāng)里边保(bǎo)存起(qǐ)来(lái)就好(hǎo)。

　　 3、放(fàng)入豌豆中火煮，不(bù)要盖锅盖水开后比及能闻到很明显的豌豆味的(de)时(shí)分捞(lāo)出放盆(pén)子里冷却。

　　等豆子彻底冷却后(hòu)放冰箱(xiāng)冷冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在一同(tóng)。

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